Всероссийский индивидуальный забег #НеПациент

21 июня, в День медицинского работника, при поддержке @onf_front в 11:00 по московскому времени пройдет Всероссийский индивидуальный забег #НеПациент.

Таким образом участники смогут поблагодарить врачей за их работу и продемонстрировать преимущество

здорового образа жизни.
Дистанцию выбираете только вы: это может быть круг вокруг дома или марафон в горах.

Но помните о главной дистанции - о социальной, она должна составлять 1,5 м.
Мы приглашаем вас поддержать акцию!
Бегите на здоровье вместе с нами: выкладывайте фотографии с забега в свои социальные сети с хэштегом #НеПациент

и #ГТОзаБЕГ. Самых активных и интересных мы будем публиковать на официальных страницах ГТО.
Друзья, присоединяйтесь! Побежали!

Ссылка на сайт ЦР ФКиС : http://sport-vrn.ru/gto/novosti-gto/1722-vserossii-skii-individualnyi-zabeg-nepatsient
Ссылка на регистрацию: https://nepacient.typeform.com/to/c0aObQ
#МыВместе

Итоги Всероссийского конкурса #яГоТОв по Воронежской области  

Владимир Баркалов - мастер спорта СССР по лыжным гонкам, администратор центра тестирования комплекса ГТО, показывает правильное выполнение видов испытаний комплекса ГТО.

СМОТРЕТЬ: https://cloud.mail.ru/stock/o2qHFXoCzjkNDrSMi1u5mbEi - итоговый ролик

Всероссийского конкурса #яГоТОв  

25 мая 2020 года волонтерами Каширского муниципального района были вручены 9 бронзовых знаков отличия ВФСК ГТО лицам старше 65 лет.    

Такому замечательному событию не стала помехой вынужденная самоизоляция участников мероприятий ВФСК ГТО. Вручение знаков отличия Комплекса прошло с соблюдением всех инструкций по профилактике распространения инфекции.

        Послы ГТО Воронежской области Виктория Комова - заслуженный мастер спорта России по спортивной гимнастике и Валентина Попова - заслуженный мастер спорта России по тяжёлой атлетике,  принимают активное участие в популяризации комплекса ГТО на территории Воронежской области. В период самоизоляции спортсмены  призывают готовиться к выполнению видов испытаний (тестов) комплекса ГТО, поскольку многие виды испытаний (тестов) можно выполнять в домашних условиях. Виктория предлагает вместе с ней потренироваться в подъеме туловища из положения лежа на спине, а Валентина к выполнению вида испытаний комплекса ГТО - наклон.

Равняйтесь на наших спортсменов - тренируйтесь дома! 

СМОТРЕТЬ: Тренируемся дома - мастер - класс от Валентины Поповой

СМОТРЕТЬ: Готовимся к выполнению нормативов комплекса ГТО дома с Викторией Комовой

Уважаемые жители 

Каширского муниципального района!

Примите участие в проекте федерального уровня

«Всероссийский конкурс #я ГоТОв!»

и выиграйте призы! 

Всероссийский стимулирующий конкурс "#яГоТОв" направлен на подготовку в домашних условиях граждан к выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) и проводится

с 1 мая по 1 июня 2020 года

смотреть: Положение Всероссийского стимулирующего конкурса "#яГоТОв"

пандемия  коронавирусной  инфекции

Из-за пандемии коронавирусной инфекции приостановлена работа тренажерных залов. Предлагаем продолжить занятия физической культурой в домашних условиях. Материалы направлены на популяризацию Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

Комплекс упражнений для занятий дома в режиме самоизоляции №1  https://youtu.be/TXo_zKWiM1E

Комплекс упражнений в режиме самоизоляции №2

https://youtu.be/Ua6m9TQ6R7Y

Комплекс упражнений для людей старше 60 лет, находящихся в условиях самоизоляции

https://www.youtube.com/watch?v=fV3CVLGOa_Y

Пример активной самоизоляции показала Российская легкоатлетка, восьмикратная Чемпионка мира, двукратный призёр Олимпийских игр и Посол ГТО Наталья Назарова 

https://vk.com/video-76633380_456239311

  ЗНАКИ  ОТЛИЧИЯ  ГТО  ВРУЧЕНЫ  В  ДЕНЬ  ПРОВЕДЕНИЯ  ТУРНИРА  ПО  ВОЛЕЙБОЛУ

22 февраля 2020 года в СОК «Каширский» прошел турнир по волейболу, посвященный 75-летию Победы в Великой Отечественной войне. В турнире приняли участие 4 команды: команда ветеранов, команда воспитанников ДЮСШ и две команды села Боево. По итогам встречи победителем стала команда ветеранов.

            В торжественной части мероприятия 4 спортсменам были вручены золотые знаки отличия ВФСК ГТО за успешное выполнение испытаний комплекса в 2019 году.

ФЕСТИВАЛЬ  ГТО  СРЕДИ  СЕМЕЙНЫХ  КОМАНД

15 февраля в СОК «Каширский» прошел Фестиваль  Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди семейных команд Каширского муниципального района. В соревнованиях приняли участие 4 семьи из села Каширское: Калинович, Белозеровы, Иванниковы и Байрик. Участники выполняли следующие нормативы: подтягивание на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, бег на 30м, поднимание туловища из положения лежа и др.

По итогам соревнований с небольшим преимуществом победила семья Белозеровых.

Спартакиада ВФСК «Готов к труду и обороне» среди работников медицинских организаций

13 февраля в СОК «Каширский» прошла Спартакиада Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди работников государственных медицинских организаций, расположенных на территории Каширского муниципального района. На мероприятии присутствовало 25 человек. Участники выполняли следующие нормативы: подтягивание на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, бег на 30м, поднимание туловища из положения лежа и др.

На знаки отличия выполнили нормативы комплекса ГТО 17 человек.

ВРУЧЕНИЕ  ЗОЛОТЫХ  ЗНАКОВ  ОТЛИЧИЯ  ГТО  ПЕНСИОНЕРАМ

Вручение золотых знаков отличия участникам Спартакиады ВФСК ГТО среди пенсионеров Каширского муниципального района состоялось 10 января 2020 года по итогам участия в тестировании в 2019 году.

СДАЛИ ГТО И СЫГРАЛИ В ШАШКИ

В понедельник, 2 декабря, в Каширском пансионате Международный день инвалидов отметили спортивными состязаниями. Проживающие в интернате и жители райцентра сыграли в шашки и боулинг, пять человек сдали нормативы комплекса ГТО.

 Этот год был насыщен мероприятиями, включающими в себя прохождение тестирования нормативов ВФСК "ГТО". Фестивали, Спартакиады, Акции, соревнования среди различных групп населения: учащиеся общеобразовательных школ района, семейные команды, молодежь допризывного возраста, сотрудники ОМВД, государственные и муниципальные служащие, трудящиеся района, пенсионеры, работники медицинских организаций, инвалиды и лица с ОВЗ, все категории граждан. 

10.08.2019 года в спортивно-оздоровительном комплексе «Каширский» прошли соревнования по дартсу, городошному спорту, шахматам и скандинавской ходьбе, посвященные празднованию Всероссийского Дня физкультурника. В рамках мероприятия инвалиды и лица с ограниченными возможностями здоровья ( X и XI возрастные ступени) приняли участие в выполнении нормативов (испытаний) тестов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО».

16 апреля 2019 года в СОК «Каширский» прошла Спартакиада ФВСК ГТО среди учащихся средних общеобразовательных школ Каширского муниципального района V-VI ступеней (16-18 лет). В мероприятии приняли участие 42 человека. Учащиеся выполняли следующие нормативы: подтягивание на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, челночный бег, поднимание туловища из положения лежа и др. По итогам Спартакиады в личном зачете места распределились следующим образом:

Юноши

1 место Жеймотель Александр (МКОУ Данковская СОШ)

2 место Устинов Илья (МКОУ Колодезянская СОШ)

3 место Романов Владимир (МКОУ Левороссошанская СОШ)

Девушки

1 место Трубилина Анастасия (МКОУ Колодезянская СОШ)

2 место Филиппова Анастасия (МКОУ Колодезянская СОШ)

3 место Богданова Алина (МКОУ Колодезянская СОШ)